本报山亭讯 10月10日是第三十四个世界精神卫生日,今年的宣传主题为“人人享有心理健康服务”。连日来，山亭区精神卫生中心组织专家团队走进农村集市与重点企业，通过义诊咨询、科普宣讲、互动体验等形式，把专业的心理健康服务送到群众身边。

10月9日，适逢山亭区徐庄镇农村大集。上午九时，山亭区精神卫生中心的宣传展台刚搭好，就围满了前来赶集的村民。医护人员为大家免费测量血压、血糖，解答关于睡眠障碍、情绪调节的疑问，重点针对老年人常见的焦虑、抑郁等情绪问题开展科普宣传，引导大家科学认识心理问题，消除社会歧视。通过面对面“零距离”沟通交流，让大家知道心理健康和身体健康同样重要，当出现心理困扰时，主动寻求专业帮助是正常且必要的。

“你最近遇到什么困扰？”“这个困扰给你带来什么样的麻烦？你找到解决办法了吗？”在辖区嘉泽新型建材有限公司，山亭区精神卫生中心专家团队针对企业员工工作压力大、作息不规律等特点，为大家带来了“做情绪的主人”主题讲座，并通过互动活动，帮助员工识别焦虑情绪，掌握沟通技巧和减压方法，缓解心理压力。“平时觉得加班累，压力大是正常的，今天听了专家讲解，才知道长期焦虑会影响健康，刚才跟着（专家）学的‘呼吸放松法’特别实用，以后工作累了就能用。”刚刚听完讲座的嘉泽新型建材有限公司一员工说。

近年来，公众对精神卫生服务需求呈现快速增长趋势，为进一步提升全民心理健康意识，山亭区卫健系统组织专家团队走进农村集市与重点企业，通过拉家常、察民情、解民忧，引导居民对精神卫生的正确理解，让不同群体都能便捷获取心理知识，切实提升全民的心理调适能力，推动实现“人人享有心理健康服务”的目标。 （记者 刘明 通讯员 李大鹏）