2019年4月17日晚，上海卢浦大桥上17岁在校职高学生汤某跳桥身亡。2019年10月14日，韩国女星雪莉在家中自杀身亡。2020年6月10日，博纳影业副总裁黄巍跳楼自杀。2020年7月18日下午1时三浦春马被发现在东京港区家中上吊自杀，送往医院后确认死亡。2020年9月1日镇江句容香江公馆小区发生一起坠楼事件，一名15岁的少年当场死亡······

很多人都知道，每年9月10日是教师节，却很少有人知道，这一天，也是世界预防自杀日。自杀一直以来都是一个沉重的话题，尽管我们不愿意面对它，但是它每天都在发生着。世界卫生组织的数据表明，世界上每年逾80万人死于自杀，平均每40秒就有一人死亡，是15至29岁人群的第二大死亡原因。

就国内来说，每年有28.7万人死于自杀，是我国总人口第五位最重要的死亡原因。自杀，看上去似乎是一个人的事情，但自杀带来的影响并不会随着一个生命的消逝而淡去。曾有学者做过研究估算，每一例自杀案例，都至少会对身边的6个人的生活带来显著的负面影响。在很多自杀案例中，大多数都属于冲动型自杀。有研究显示，大约1／4的企图自杀者，从产生自杀念头，到实施自杀行为，时间间隔不到5分钟。冲动自杀，比我们想象得要多的多。然而面对自杀，我们依然需要了解一些可能发生的征兆，并作出一些可能的预防，哪怕一点点有效的干预，都可能去挽救一个鲜活的生命。

这些自杀误区，您都了解吗？

误区一：与想自杀的人讨论自杀会诱导其自杀，讨论自杀能帮助他们理清头绪，找到控制能力。误区二：嘴上说要自杀的人不会自杀，事实上大多数自杀者都曾流露自杀念头或向别人提起过。误区三：自杀是不合理的、愚蠢的，大多自杀者都有其充足的理由，不应盲目指责自杀者。误区四：自杀有遗传性，自杀没有明确遗传性，充其量是学习的或境遇性的。误区五：想自杀的人开始变得慷慨或分享财产，他们开始计划新生活了。这种情况恰恰很可能是自杀者在做自杀前的准备，要给予高度关注。误区六：儿童不会自杀，残酷的现实告诉人们，因为模仿或不良信息引诱，儿童也会自杀。误区七：自杀干预无效，长期的观察研究发现，自杀者一旦产生自杀念头，往往不会立即采取行动，大多数人都有一个剧烈的精神斗争过程。我们要做的，正是要在发现自杀线索时给予真挚、诚恳的帮助，比如通过谈话，尽量把自杀者的注意力从自杀转移到别处，使其去寻找其他的方法解决内心的冲突；或者陪他去看医生，请求专业的帮助，以减少自杀行为的发生，和自杀者的精神痛苦。

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